SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Rafał Stec: Polski znaczy wysokiej jakości Nie oszukujmy się: Tottenham nie dojrzał w Sebastianie Przyrowskim, którego chce zabrać Polonii Warszawa, przyszłej gwiazdy ligi angielskiej - pisze piłkarski komentator Sport.pl i "Gazety Wyborczej" Rafał Stec A nawet gdyby dojrzał, nie radziłbym mu ślepo wierzyć. Londyński klub to podręcznikowo typowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-01-16 14:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które budzi zainteresowanie i które ludzie chcą obejrzeć ma sens. Bez względu na to w jakiej dyscyplinie i formule jest to organizowane. Jeśli ktoś to chce oglądać to znaczy, że to musi mieć sens. Damian Janikowski: Szczerze mówiąc nie wiem. Dla mnie są to dwaj old boye, którzy trenowali i byli kiedyś w swoich dyscyplinach sportu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-02-21 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeneza - o to wszystkim chodzi(art)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w celu rozeznania Czytelnika i możliwości porównania przez Niego innych środków. Pisząc „delikatne" mam na myśli środki termogenne o umiarkowanie silnym działaniu, co nie znaczy że są one kiepskie. Chodzi o spalacze, które są znakomite na początek - pierwsze zastosowanie spalacza, czy też redukcja tylko niewielkiej ilości tłuszczu. Takimi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18347 Data: 2007-05-26 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznośna lekkość bytu !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z niedowagą, wystarczy, że uzbroją się w cierpliwość - minie trochę czasu, zanim ich waga dogoni wzrost. Lekarz powiedział, że jestem ektomorfikiem. Co to dokładnie znaczy? Ektomorfik to jeden z trzech podstawowych typów ludzkiej sylwetki (pozostałe to mezomorfik i endomorfik). „Charakteryzuje go drobna budowa ciała i szybka przemiana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2007-09-09 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały- co i jak? Art

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Przedstawia to tabela która znajduje się poniżej. Logicznym jest, że wraz z wydłużeniem się czasu pracy, spada intensywność. To że będziemy biegli przez 5 min nie znaczy, że będzie to wysiłek tylko tlenowy, jeśli od ruszymy za szybko i od razu zacznie rosnąć na dług tlenowy. Analogicznie- wysiłek trwający 45 sekund nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2010-08-25 14:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Callana na CD

    Temat
    Targowisko

    [...] ich powiązanie logiczne z czasownikiem zawartym w wyrażeniu lub z innymi wyrażeniami zawierającymi ten sam czasownik, jest bardzo niewielkie. Na przykład, "to bring in" znaczy przedstawiać, gdy "to bring up" znaczy wychowywać (np.dzieci). W celu uniknięcia kłopotów, student nie powinien próbować odgadywać ich sensu, musi zaakceptować je [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2004-09-25 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn - Wasze Opinie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zabezpieczające zostało zaprojektowane specjalnie po to, aby działało w żołądku, podnosząc poziom pH na tyle długo, aby zapewniło pełne przyswojenie. P: "Co to zatem znaczy dla nas w praktyce?" O: Jest to po prostu bardziej skuteczna, bezpieczniejsza i bardziej wartościowa forma kreatyny. Trzeba będzie stosować tylko ułamek tego, co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19337 Data: 2005-11-07 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] starałam się jeść mało, więc metabolizm poszedł w p***u, a potem wpadłam w bulimię. Ale szybko zaczęłam coś z tym robić i udało mi się wygrać ze zrywami kompensacyjnymi, to znaczy nawet jak mi się zdarzyło przejeść to walczyłam, żeby nie dojść do fazy drugiej. Od 8 miesięcy trzymam się w ryzach. Chodziłam na psychoterapię i jakoś się powoli w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 2012-06-15 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o los całego świata, gdyż można było sądzić, że Louis przeciwstawia się ideom Hitlera. Sporo podróżowałem i wiem, że wielu tak odbierało ten pojedynek. Tamtej nocy Louis znaczył więcej niż tylko bokser. Wówczas w pełni odpowiadał znaczeniu słów: mistrz świata. Jeśli Louis stanąłby naprzeciw Alego, to sądzę, że zwycięzcą byłby ten drugi, z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-07-07 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego jeszcze bardziej zostaje zwiększony stopień rozciągnięcia - pozostajemy w tej pozycji przez dalsze 30 sekund. Jeśli zintensyfikuje się przy tym uczucie napięcia, to znaczy, że nastąpiło nadmierne rozciągnięcie zwane także drastycznym - zjawisko niekorzystne i groĄne dla mięśni. Rozciągnięcie łagodne i pogłębione nie wywołuje bólu. Ważne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2010-01-24 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do dawnej formy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] z bicepsem 4kg x12 i wspięciem na palce *3min bieżnia 17km/h Jestem przy treningu 5, jak skończę wszystkie to mam zamiar wprowadzić jakiś FBW. Rano robię coś jakby tabata to znaczy 30sek pajacyki, 10sek przerwy, 30sek burpee, 10sek przerwy, 30sek bieg bokserski, 10sek przerwy, 30sek pompki, 10sek przerwy i takie dwa ,,obwody". Myślałam żeby na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2012-06-05 10:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA - koniecznie looknij...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dokonywac oceny i wprowadzac niezbedne zmiany. To jest koniecznoscia, jezeli mysli sie o sukcesie. Samo machanie ciezarami nie przynosi nic dobrego. Ruch sam w sobie nic nie znaczy. Nalezy zdawac sobie sprawe z tego co sie dzieje. Pozytywne podejscie i wiara w swoje umiejetnosci jest absolutnie niezbedna, by uzyskac wszystko co jest mozliwe. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12757 Data: 2005-01-03 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym jeszcze się poklepie po brzuchu . Następna sprawa - zazwyczaj ten smaczny jest też świetnie przyswajany przez układ trawienny - to znaczy - wypijamy i już po krótkim czasie zapominamy o tym ze cokolwiek piliśmy i jesteśmy gotowi do spożycia kolejnej porcji pożywienia od którego będziemy rosnąc i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2005-12-08 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast twój poziom energii zmniejsza się i tracisz na wadze, to dowóz węglowodanów jest zbyt maty. Jeśli poziom twojej energii jest wysoki i przybierasz na wadze, to znaczy, że zbyt sobie dogadzasz. Tłuszcze Potrzebujesz tłuszczów. Jest to potężny magazyn energii, który ma być spalony nieco wolniej niż węglowodany. Występują one [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Kopciuszka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ale nie na długo, bo moja uwaga skupiła się na jej nogach, zaciekle pedałujących na rowerze. Były tak długie i smukłe, że wydawały się nie mieć końca. No i te uda... -'To znaczy na czym? - spytała Karen. - Na szerokości i masywności - bez, przerwy musiałem uważać też na to, co omawialiśmy - Szerokość ramion zależna jest od struktury [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2002-11-13 13:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z wydłużeniem fazy negatywnej ruchu (tj. tej, w której to ciężar oddziałuje na nas, a nie my na ciężar, np. opuszczanie sztangi przy wyciskaniu) Mit 2 – boli, to znaczy że działa – człowiek z takim myśleniem jest idealnym kandydatem do kontuzji. Ból mięśnia jest czymś zupełnie innym niż uczucie jego pracy. Jeśli mięśnie nas bolą – [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2013-01-02 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogromną moc mięśniowa, to być może odnosiłby większe sukcesy w sportach walki czy dwuboju, niż w kulturystyce. Jeśli ktoś ma potężną siłę setową, a słabą maksymalną (to znaczy na np 10 powtórzeń dźwiga spore ciężary, ale ma beznadziejną przebitkę siłową i kiepskie maksy) to może nie warto robić z siebie trójboisty, tylko zainteresować się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 19:05:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 10msc ćwiczeń, podsumowanie, ocena, krytyka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jak widać (a raczej ch**a widać), coś tam niby fajnie wygląda, ale dużo zależy od oświetlenia. A jak dużo zależy od oświetlenia to znaczy, że w zasadzie nie jest tak dobrze, jak być powinno. Poniżej opiszę mój SPLIT od lutego/marca do dnia dzisiejszego wraz z wagą podnoszoną w ostatniej serii: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2013-07-04 00:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzieć np. jakie są źródła białka, węglowodanów, tłuszczu, czym jest bilans kaloryczny, etc). Plan szkolenia 1. Mit „czystej diety” - „czyste jedzenie” co to właściwie znaczy? - „jesteś tym co jesz” – czy aby na pewno? - analiza przypadku: wartość odżywcza typowej „czystej diety kulturystycznej” - „czyste jedzenie” i usilna potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2015-11-07 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przykładowy trening: 10 min skakania na skakance, 5-10 min rozciągania, praca nóg i ćwiczenia z piłką lekarską, pompki, ćwiczenia o nazwie situps/crunches cokolwiek to znaczy, 3 rundy walki z cieniem, 10 lub więcej rund na tarczach z partnerem i pracy na workach, 30 min nauki nowych technik, walka w klinczu) - sparingi powinny się odbywać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2008-07-07 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)